问题描述： 胖乎乎的,全身全是肉,从12岁开始发胖的,希望有一个好的身材
目前正处于青春发育期，随着年龄的增长，你的身高也会有增加，注意下饮食体重就会减轻目前主要是饮食上尽量不要吃太多油腻的食物，不要吃太甜的食物，配合运动锻炼，多吃蔬菜和水果，少吃一些主食
熊平安
回答时间：2019-01-10