根据你的叙述，你的这种情况和你手淫有很大的关系，是必须戒掉的。
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话尽早地戒掉，否则会对身体造成很大的影响。
你好，一般来说的话，这个主要还是和你手淫有一定关系，手淫的话都是有可能会引起龟头敏感，出现阳痿早泄的症状，
平常也是需要多吃一些补肾的食物，并且一定要戒掉手淫行为，否则都是有可能会引起龟头敏感，
问题描述： 有手淫的习惯,现在阴茎勃起时感觉好像变细了,是不是海绵体受损了,海绵体受损要紧吗,严重吗,
你好，这种情况是不可能发生的，不过手淫对身体的伤害是很大的
建议还是戒掉手淫，多运动锻炼身体来改善一下吧，平时可以多吃点补肾的食物
你好，阴茎勃起时感觉变细了，考虑是经常手淫引起肾虚的可能。
建议你可到当地医院中医科看诊，根据脉象选择合适的中药治疗。平时应多吃补肾的食物如黄鳝，狗肉，猪肾，羊肉，核桃，黑豆，黑芝麻等，可每天按摩睾丸部位，应戒掉不良的手淫习惯。
以上是对“现在手淫时感觉阴茎勃起时变细了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！