鼠标手”是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤
预防：操作电脑时要注意自己手掌的舒适性，尽量让双手平衡，可以采用升高坐椅，腕部垫软垫等方法使掌腕部放松，避免过度紧张
你好、鼠标手通俗而狭义的讲就是腕管综合征、是指人体的正中神经、以及进入手部的血管、在腕管处受到压迫所产生的症状、主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感主要的表现有 1．手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、鼠标手有极强的复发性、即使痊愈后也要积极预防、防止复发如果你有上述症状建议你及早去医院检查一下。
2019-01-10
问题分析：你好，你每天的工作是在电脑上操作的吧，你每天每天重复在键盘上打字和移动鼠标，这样长期密集、反复和过度使用腕关节，就会形成鼠标手，主要表现为腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛、手指麻木等。每天控制好完电脑的时间。
建议你可以尝试左右手交换使用鼠标，这样可以减少单手使用鼠标的时间和压力；方便的话用写字板代替鼠标键打字；每晚用热水泡手泡脚；多锻炼，增强手腕的抵抗力。
以上是对“鼠标手什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好： “鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经,以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛,麻木与拇指肌肉无力感.由于您每天长时间的接触,使用电脑,重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集,反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹,肿胀,疼痛,痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病.有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”.广义的来说,一切因为使用鼠标而导致的上肢（手臂,手腕,手掌,手指）不适,都应该称之为鼠标手或是鼠标伤害,除了上述手指手部的症状,更包括肩部甚至颈部的适,手腕和前臂的疲劳酸涨,手腕的僵硬,手掌的酸楚.所以你的情况考虑是鼠标手.
2019-01-10
长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度；不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键用力轻松适中为好；鼠标最好选用弧度大、接触面宽的有助力的分散；使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处；业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。
2019-01-10