你好，，这种情况建议上传图片看一下，方便诊断。
你好，这种情况建议进行生活调理，劳逸结合，保持心情舒畅，可以进行中药调理。
问题描述： 是喝胶原蛋白粉好呀?还是吃中药调理好呀?我也不知道
你好，依据你的描述，初步考虑你说的这种情况可能与气血虚有关
建议你平时多喝水，饮食清淡，辛辣刺激性食物尽量少吃。如果方便，最好找中医把脉调理一段时间
以上是对“皮肤暗黄，没光则，气色差，一吃辣，就上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这问题皮肤暗黄，没光泽气色差，爱上火应和肝郁气滞，饮食的辛辣等引起问题。可以适当的饮食的保养
多喝汤按时睡眠，忌辛辣的食物。可以适当的休息，可以生脉饮。逍遥丸，注意积极运动，用百合汤，甘草汤，多吃蔬菜
你好，，这种情况建议上传图片看一下，方便诊断。
你好，这种情况建议进行生活调理，劳逸结合，保持心情舒畅，可以进行中药调理。