问题描述： 手干燥时不出汗,其它时间就会出汗我干什么都没,信心很头疼很没安全感
你好，根据你所描述的这个症状，主要考虑是汗腺分泌旺盛引起的。
建议您平时多注意清洁卫生，可以多补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果，如果没有搔痒以及，水泡的话，可以不用管。
可能是缺乏自信心，一紧张的时候手会出汗，这是一种正常的生理反应，希望你放松心情。在生活中，多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，感到紧张时给自己积极的心理暗示：“我的心情很放松，我对自己充满信心，我的生活每天都充满阳光，我每天都很快乐。我一定能做得更好！”努力使自己从心理上的成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理暗咨询治疗。
以上是对“手紧张也会出汗，不紧张也会出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性，17岁，手心易出汗，做事情没信心，头疼，时常没有安全感。想要得到帮助，应该怎么办？
首先你要多一些自信，阳光一些，多与人接触，转移注意力，适当参加户外活动。必要时在医生指导下服用调节神经药物缓解症状。保持心情愉快。
您的情况考虑是身体存在着肝郁脾虚的问题。考虑精神心理上也有一定的问题。发病与情绪影响、饮食、疲劳、熬夜等的因素有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。注意饮食营养。经常参加公益性的活动，助人为乐。
