你好，像你说的这个情况是由于下肢长时间不活动导致的关节僵硬。
你好，现在开始多锻炼，随着锻炼会逐渐好转。一般与半月板没有关系。
你好，根据你说的情况，有可能是由于关节炎造成的疼痛。
建议，应该到医院进行检查治疗，可以适当的服用活血化瘀的药物治疗，也有可能是由于骨折后长时间固定造成的关节肌肉粘连引起疼痛以及活动受限，应该注意休息避免过度劳累和剧烈活动，也可以进行热敷效果比较好。
问题描述：我胫腓骨骨折九个月才愈合,才负重走路,膝盖在蹲起时很响,也疼,是什么原因,
考虑为骨折制动时间太久，关节灵活性较低导致的。
建议：多活动下肢，增强关节的灵活性，就能够改善膝关节不适症状。
根据所述情况是胫腓骨骨折，9个月才负重，一般说膝关节的半月板是没有血管的，它的营养靠关节液来维持。
长时间不负重一般也会影响半月板的营养供应，造成半月板的提前退化，但随着适当的锻炼还是可以有些恢复的。慢慢锻炼，以后可能会逐渐恢复了。
以上是对“胫腓骨骨折愈合后走路膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！