你好，，这种情况下再，月经第一天的时候，因为，子宫内膜的剥落释放前列腺素，就可能会造成子宫痉挛和肠道平滑肌痉挛引起疼，痛呕吐。
建议你注意休息，不要过度劳累，可以保暖，用暖敷一下腹部，饮食清淡，忌辛辣，喝一些红糖水，不吃生凉辛辣刺激食物。
以上是对“月经推迟血量少推迟五天周期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您描述情况属于痛经症状，需要及时就诊治疗的，一定及时就诊治疗。
需要注意月经期间饮食不吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉。
你好考虑是有炎症，月经紊乱，内分泌失调，气血不足引起的，
可以服用益母草颗粒治疗试试，避免受风寒着凉，不要吃辣的，必要时到医院做进一步检查与治疗