这种情况要注意配合心脏的检查和肺部的透视检查来进行判断
主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累
可能属于有气滞血瘀等刺激导致疼痛不适的情况,注意休息,
考虑积极按摩热敷或者建议口服活血止痛胶囊调理看看效果,平时应该避免熬夜但是禁止辛辣的食物
问题描述： 胸口中间疼,坐着和弯腰洗脸起身时疼,扭头也疼,吃了几天调理脾胃的中药也没用,持续一个月了
根据您的情况描述来看，可能是胸壁疼痛也被叫做骨骼疼痛，导致的原因可能是肋骨间的软骨被扭伤，导致肋骨软骨炎，也可能是流行性感冒之类的病毒引起炎症疼痛。
1、建议中医治疗，辨证施治。2、均衡膳食，合理营养，促进局部软组织受损的修复。
您好，根据您的描述，考虑这种情况有可能是心肺疾病引起的不适表现，不要担心。
建议您放松心情，适当做个心电图或拍个胸片检查一下，查明具体原因再进一步处理。
以上是对“胸口中间疼，扭头，坐着和弯腰起身时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！