心情不好感觉、感觉做啥事都很烦

唐建兵 回答时间：2019-01-10

你好你说的这种情况考虑有可能还是身体虚弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，同时在服用布洛芬缓释胶囊治疗，治疗的同时多注意观察，这样对疾病是有一定的好处的，祝早日康复。

张瑶 回答时间：2019-01-10

你好，根据你的情况，多考虑心理因素影响所致的相关症状，应积极调理。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，正确面对事与物，必要时心理医生咨询，望早日康复。
以上是对“心情不好感觉、感觉做啥事都很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-01-10

人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会"雪上加霜"，更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。

张慧芝 回答时间：2019-01-10

单纯你的描述考虑是存在心情不好，这个是常见的情况，
每个人都会有不开心的时间，建议可以去户外走动接触多些人群，旅游等都是可以的