阴道松弛的话建议你做功能锻炼。平常可以多做一下缩肛运动。也可以进行尿中断的训练有意识的锻炼自己的阴道括约肌。
2019-01-10
你好，根据你的阴道干涩松弛的情况看。有可能是雌激素低引起的。
注意个人阴部卫生避免感染发炎，加强腹部肌肉锻炼多做提肛运动，可以有限缓解，可以去医院妇科化验性激素检查确诊，对症调理治疗。
问题描述： 怎么办呢阴道干涩,阴道松弛生完孩子就这样了
你的阴道干涩松弛的情况看。有可能是雌激素低引起的。
目前缩阴市场上治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，比如千黛斯，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。还可以选择安全的缩阴运动，比如“收肛提气”方法、“中断排尿”法、走路训练法。
上述回答希望对你有所帮助。祝你健康
阴道松弛每个女人都会遇到的，及时的选择缩阴方法就可以变紧。
目前缩阴市场上治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，比如露卡菲娅，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。另外除了上面的这些方法，还可以选择安全的缩阴运动，比如“收肛提气”方法、“中断排尿”法、走路训练法。
上述回答希望对你有所帮助。祝你健康
以上是对“阴道干涩，阴道松弛...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！