根据你叙述的情况，必须戒掉不良习惯，平时加强营养。按时作息。
建议平时注意休息避免熬夜劳累，忌辛辣刺激生冷油腻食物加强营养，锻炼身体增强体质。
你好意说的这种情况如果是长时间手淫的话容易导致肾虚，对记忆力也是有一定的影响的。
这种疾病的前列腺炎的可能性不大，建议你最好是在多注意观察一段时间，平时多注意休息，改掉手淫的这种不良习惯，同时在服用一段时间的六味地黄丸治疗，这样对疾病是有一定的好处的。
你好，考虑你手淫时间短，只要及时的戒除是可以恢复的！
建议你以后保持好的生活习惯，不要熬夜加强营养提高身体抵抗力！把心思放在学习上！
你好，考虑你手淫时间短，只要及时的戒除是可以恢复的！
建议你以后保持好的生活习惯，不要熬夜加强营养提高身体抵抗力！把心思放在学习上！
你才14岁，戒掉手淫的不良习惯，能恢复健康的。频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，精神萎靡，记忆力减退等。把精力主要放在学习上，多锻炼身体，增加蛋白质饮食。
以上是对“14岁手淫射精怎么办开始戒掉会恢复吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
14岁你经常手淫，建议尽量还是戒掉。因为这会影响你身体的。有可能造成感染。记忆力不会减退。但是容易造成你精神不佳。容易犯困。
2019-01-10
你的情况根据叙述有影响，你的年龄正处于青春发育期，需要禁止手淫等不良性行为，避免影响正常发育，生殖健康，过频可以引起上述不适。
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。