腰酸背痛,头晕!

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

贫血会影响月经不调，头晕乏力等，可以补充铁剂来改善贫血。
药补可以选择服用铁之缘片，补铁生血增加营养，比较有针对性的改善你现在贫血的症状。食疗多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，黑木耳，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

如果是有贫血的情况还是需要进行治疗和纠正才行的。
还是可以考虑用点朴雪口服液和维生素B12进行治疗调整一下贫血的情况，饮食上多吃点黑木耳，和一些瘦肉增加营养适当进行活动和锻炼身体。