月经来了,能不能做跳绳和跳远的运动

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，考试的时间是比较短的，考虑是一般是不会有什么影响的。
建议要放松心态为好的，一般只要月经量不是很大就不会有什么影响的，认真对待即可的。

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，月经期间最好是能休息最好，这样对你身体有好处。
但如果说没有办法避免，有考试这些的话，之前之后自己还是要注意休息，尽量减少不必要的运动就可以了。