问题描述： 都十多年拉牙齒怎麼也刷不白,有時候吃東西還很疼,怎麼變白,牙也不整齊
你好，的确刷牙对美白效果是比较差的。洗牙也是如此。要美白的话主要还是第一平时注意口腔卫生。第二就是要采取适当的美白手段如冷光美白之类的方法才行的。还有牙齿经常疼痛要去检查确定后对症治疗为好。自己要注意平时少吃辛辣刺激的。
根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时口腔清洁不到位而导致的可以选择到口腔医院进行洗牙，平时少喝可乐，多吃一些健康的水果蔬菜，保持好口腔卫生
