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唐建兵
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腰酸不适性生活时间短,常因为腰肌劳损肾虚有关,可以注意休息,局部按摩理疗结合药物治疗,
建议加强营养适当食用枸杞甲鱼玛卡等补肾食物,避免经常手淫刺激,避免剧烈活动劳累,局部按摩理疗,应用壮腰健肾丸等药物。
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廖元兴
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有可能有腰椎间盘突出压到坐骨神经,或者是腰肌劳损,同时还有肾虚。
平常不要喝酒,要注意休息,避免劳累过度,严重的话还要做个肾的超声和腰椎x光片检查,您可以吃点六味地黄丸。