你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。
平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
你好，这个情况的话还是，会出现色素沉淀会引起变黑，一般来说和手淫没有太大影响，平常尽量还是能够戒掉，
如果经常这么做的话，有可能会引发炎症，危害性还是非常大的，平常的话还是要戒掉的，
问题描述： 有自慰的习惯,自慰只是用手摩擦阴唇,很多年现在才发现阴唇变黑色为什么会这样
你好，阴唇颜色变深和手淫没有关系，不要自责，进入青春期后，这是第二性征成熟的表现。
不过以后注意千万不要用任何东西进入阴道，以免受到损伤，平时注意外生殖器的清洁卫生，祝你生活愉快。
女性18岁，有习惯性自慰，只是用手摩擦外阴阴唇。很多年，现在阴唇变黑。
女性18岁，有习惯性自慰，只是用手摩擦外阴阴唇。很多年，现在阴唇变黑。建议不要频繁手淫，会引起外阴发育不良，会影响婚后性生活。会引起性冷淡，注意休息适当运动。改变不好的习惯。
以上是对“我有自慰的习惯。自慰只是用手摩擦阴唇，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！