转氨酶高如何注意?

王志强 回答时间：2019-01-10

转氨酶高，建议到医院做详细的肝功能检查，确定导致转氨酶偏高的原因，如果是生理性的原因导致的转氨酶偏高，可直接用养肝片来保肝降酶就可。如果不是，那就要对症下药，听从医生的嘱咐。转氨酶如果在正常参考值上限3倍以内，是说明不了什么问题的，正常人休息不充分，劳累，饮食不当，喝酒都可以引起转氨酶异常。血脂也受很多因素影响，偶尔一次异常不能说明问题。如果你体检检查了很多项目只有这几个异常的，那应该饮食清淡些，过两个星期再查这几项看看。
注意饮食：菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、茭白、毛豆等，都含有较多的草酸。草酸除味涩影响口味外，更重要的是它可与食物中的钙离子结合，形成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用。同时，草酸盐还阻碍食物中铁的吸收，长期吃含草酸高的蔬菜，除引起缺钙、贫血外，还可能产生肾结石。若这些蔬菜与豆腐、鸡蛋、动物肝脏等同煮，会使这些食物中的钙和铁形成不溶性的钙和铁盐而不能被人体吸收。所以这类菜最好在烹调前先用开水烫后再炒，这样就可除去大部分草酸。

曾晓锋 回答时间：2019-01-10

转氨酶高,原因可能是肺结核病毒引起的或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.如果只有这一项高，我觉得不需要输液，口服药物就够了。脂肪肝和酒精是最常见的原因，需要除外病毒感染，病毒性的具有传染性。

张月玲 回答时间：2019-01-10

理饮食调养：饮食提倡清淡，基本吃素。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，脂肪摄入量每天限制在 30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。可多食用含不饱和脂肪酸的鱼类,膳食为限热能的低脂膳食，低热能菜如：黄瓜、西红柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、土豆、洋葱、卷心菜、芦笋等。汤：清沌汤、清肉汤、其它清汤。饮料：矿泉水、茶、无糖软饮料、脱脂牛奶。多食洋葱、大蒜、香菇、木耳、苜蓿、大豆及其制品等能降低胆固醇的食物。绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁，能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，心绞痛发作。 不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害，应绝对戒烟忌酒。适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼，平时经常参加体力劳动,要控制体重的增长。
以上是对“转氨酶高如何注意？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-10

转氨酶高不是吃什么食物就可以好的，那需要治疗的。大多数大三阳的患者病毒数都是很高的，建议您到医院做个详细检查，确诊后进行抗病毒治疗乙肝病毒携带者平时注意饮食有节。不洁的饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物，烧烤、油炸的食物尽量少吃，忌食发霉食品。戒酒限烟；别过度劳累，注意多休息。成人每天进食40克蛋白质才达到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。乙肝病毒携带者应稍多吃一些，以每日80~90克为佳。 即每日喝牛奶750克（三袋奶约含蛋白质30克），鸡蛋一个（含蛋白质5克），粮食400克（含蛋白质约40克），再进食适量的鱼、肉、豆制品也就够了。乙肝病毒携带者不必再多吃糖。人的膳食结构为低脂肪，一般每日摄入50~60克脂肪是适宜的。西红柿、菠菜、橘子、苹果等蔬菜、水果要适量摄入，不但可为机体摄入充足的维生素和纤维素，且新鲜的蔬菜水果多有抗癌作用。

高锡云 回答时间：2019-01-10

这个化验结果只能说明你的肝功能出现问题,转氨酶升高只表示肝脏细胞受损,不能确定其致病原因.要进一步全面检查.复查一下病因,及时治疗对症用药。引起转氨酶升高的原因有：肝胆疾病,各种肝炎,肝硬化,肝癌,脂肪肝,胆囊炎等.心血管疾病,心肌炎,心肌梗死等.胰腺炎.剧烈运动,疲劳,妊娠等.,我认为只降肝功指标,不是解决问题的根本办法,要知道导致肝功升高的原因在哪里,针对原因加以干预.否则现在即便降下来了,等到日后还会再升起来.如果是肝炎方面的问题,建议采用中医中药治疗为主,中西医相结合抗病毒免疫疗法治疗乙肝,从保肝降酶,提高免疫功能,侵毒排毒,抗纤维化着手,针对乙肝患者具体情况。