我13岁了,还没来月经啊,怎么办

张芝芳 回答时间：2019-01-10

你好，一般正常初潮年龄11-15岁，12-13岁来的较多，你现在13岁没有来不算异常。
现在生活起居要规律，营养均衡，保持心情舒畅等等看，如果超过15岁不来，用考虑检查。
以上是对“我13岁了，还没来月经啊，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2019-01-10

你好，月经初潮一般是在13岁左右，见于你的年龄，不要过于着急
建议你注意饮食作息规律，保证充足饮食热量，如果超过15周岁不来的话，则需要就诊检查看看了

沈丽瑶 回答时间：2019-01-10

你这个年纪没有来月经的话还是正常，注意放松心情为好，多休息
以后如果来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，注意饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物