根据你的叙述，你的这种情况应该问题不大的，请你不要太紧张，可以去耳鼻喉科看一下。
建议你放松心情，实在担心的话可以去耳鼻喉科进行检查，首先考虑有可能是慢性咽炎的原因。
以上是对“总是感觉嗓子里有东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
依据你的描述，23岁，女，从两天前开始，吃了包地瓜干，便开始感觉卡在喉咙里，过一会儿感觉又没那么明显了，晚饭吃完感觉撑到嗓子眼了，但是肚子没感觉。从此以后，每次吃完东西，嗓子就有卡住的感觉。可是没有痛感，也不咳嗽，除了有异物感一切正常。
首先要做喉镜检查，确定到底有没有异物停留在咽喉部，如果没有，可以追查异物感的原因。
你好，要是嗓子不适，异物感，那么是咽炎表现，多喝水，用些敏感的药物，不要接触烟雾污染的环境，用些药物吃上，吃些利君沙抗生素，还有，含服一些碘含片吃上，试试的
改变不良的生活习惯：生活起居规律、保持大便通畅、清淡饮食、戒烟酒、保持体力充沛等。