根据您的情况描述来看，这个说普通话还是不够熟练的原因导致的。
所以继续的每天的坚持锻炼一下，如果有必要的时候再说普通货，如果不需要，家乡话也是很好的。
问题描述： 之前说普通话没事,后来回家乡一直说的家乡话,有两三年没说过普通话了,现在说几分钟普通话,舌头就往中间卷然后就抽筋,怎么办?
你好，根据你说的情况，好长时间没说普通话了肯定会感到不自在。
建议，这种情况还得多练多说，习惯了就会好些，再就是多于说普通话的人交流。
以上是对“说普通话舌头抽筋怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这位朋友，根据你的情况描述分析，有两三年没说过普通话了，现在说几分钟普通话，舌头就往中间卷然后就抽筋
综合以上所诉，考虑这情况也不是什么大毛病，而是语言改变以后，舌头不适应而已多练练就好了
根据您的情况描述来看，这个说普通话还是不够熟练的原因导致的。
所以继续的每天的坚持锻炼一下，如果有必要的时候再说普通货，如果不需要，家乡话也是很好的。