你好，结合你描述的情况，可能是更年期综合症引起的，建议去医院中医科看看吃些中药调理身体状况。
建议平时多喝点水规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，适当运动合理休息，希望我的分析及建议对你有所帮助。
问题描述： 睡眠还算可以,晚上11点前睡觉,夜间上一次卫生间,早晨5点多自己醒来,白天总是瞌睡,血压血糖都没问题,该如何调理
瞌睡，这需要考虑是脑供血不足状态。引起脑缺血往往和慢性动脉硬化导致心脏缺血，及颈椎病变等影响有关。
这种情况，需要及早服用中药改善心脏供血。并需要注意颈椎是否正常。可以适当活血。避免情绪刺激。现在需要调节更年期。
以上是对“睡眠正常，但白天还总是瞌睡，求中医解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看是肝旺脾气虚，肾虚等因素导致的，所以治疗是滋阴补肾，平肝健脾等来治疗
参考治疗药物可用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可用六味地黄丸，越鞠丸等来治疗，其他注意饮食清淡为主，不吃辛辣的食物，建议在当地中医看看
你好，结合你描述的情况，可能是更年期综合症引起的，建议去医院中医科看看吃些中药调理身体状况。
建议平时多喝点水规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，适当运动合理休息，希望我的分析及建议对你有所帮助。