产后一直不涨奶软绵绵的奶水不足

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

根据你叙述的情况，可以催乳师或口服下奶的食物调理。
建议平时注意休息，避免熬夜劳累，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水，保持心情愉悦。

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

这位朋友产后一个半月，乳汁量少，咨询相关问题。您好，很高兴能帮助到您，最新母乳要喂养要求，要想乳量多，最好的办法就是让宝宝吸吮，间隔2到3小时，吸奶一次，一次持续30分钟左右，吸奶的次数，比时间重要。另外您可以多喝汤。当然可以同时看中医，把脉辨证后中药口服调理效果会更好。