盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。
中医药治疗，可以用六味地黄丸，进行滋阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。
问题描述： 应该提出的是,原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退、睡眼不佳,气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕,就是这样的症状,应该引起什么警惕啊?
根据你的情况分析，有可能是身体营养不良及虚弱或者疾病等引起的不适！
建议保持良好休息及睡眠，加强营养，减轻思想及学习或者工作压力，禁止不良习惯，必要时给予心理及药物治疗！
以上是对“运动后不适，出现头痛无力食欲减退气短等等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，贫血，低血糖，低血压等情况所致。
建议避免劳累。多休息，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。
中医药治疗，可以用六味地黄丸，进行滋阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。