您好，可能是胃炎引起的上腹痛等症状，可做检查帮助诊断。
避免吃辛辣等刺激性食物，饮食宜清淡易消化，可根据检查结果针对病因治疗。
你好，你这种情况多是胆囊炎和慢性胃炎引起的症状，建议平时多运动，
生活要规律，最好去医院检查一下，必要时配合奥美拉唑和消炎利胆片调理，祝早日康复。
问题描述： 上腹部老是痛一痛就是一个月的样子吃东西后会缓解一点过后还是会痛
上腹部经常痛，这个考虑是属于浅表性胃炎引起的，两侧也伴随着疼痛，可能与平时爱生气导致肝郁气滞有关。
这种情况治疗在于舒肝止痛为主，可以使用舒肝和胃丸，或者是柴胡舒肝丸，治疗期间忌一下生冷、辛辣、油炸等食物，尽可能不要吃生冷。
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复健康。
以上是对“上腹部经常痛左右两边都会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！