你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的出汗，失眠等，
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院找中医检查看看
夜间出现发冷，出汗，这反映是心脏缺血加重状态。导致急性发作。这和感冒所致的心肌炎状态有关。
现在状态，不必管诊断。需要及早服用中药改善心脏供血，可以服用天王补心丹，或者步长脑心通等。
45岁也处于更年期，可能是更年期综合征引起的睡眠不好，心悸，心慌，进入更年期的女性常会有易怒，烦躁不安，四肢无力，耳鸣，失眠多梦等症状。如果不放心，建议你的医院内科或者妇科检查一下，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，吃一些新鲜的水果蔬菜，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，如广场舞，健身操，瑜伽等等，唱歌，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。祝你早日恢复健康。
以上是对“睡眠不好，感觉心慌心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状属于阴虚内热，虚热内扰，导致的出汗，也就是所谓的盗汗。建议您可以服用知柏地黄丸；同时要注意生活习惯，平常规律生活，不要熬夜，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，保持良好的心态，适当的运动
2019-01-10
你的情况属于心肾不交引起的失眠，多梦容易醒，乏力精神差
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗再配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时