你好，生完孩子多长时间了吗？最近着凉了吗？休息不好吗？白带多有异味吗？
这种情况最好是注意休息，注意保暖，注意卫生，平时自己多做缩肛动作有好处的。
你好，阴道松弛一般是在分娩过程中，产程延长、难产、滞产、胎儿巨大等原因引起。
可做产后保健操，锻炼盆地肌肉。经常做收缩尿道括约肌、提肛运动。多吃蔬菜水果，保持大便通畅避免使用腹压。
你好，产后阴道壁松弛，是自身皮肤弹性和激素水平的原因。
建议您，平时可以多做吸气提肛运动。严重只能考虑手术，口服药物是不管用，同房时也可以试试缩阴球。
以上是对“阴道松弛怎么预防好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
你好，从你介绍的情况来分析，你是产后出现了阴道松弛了，不知道有没有阴道炎。
如果有阴道炎，建议尽快治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动，尽量不要做清宫和人流手术。
你好，一般生产后，由于胎儿娩出阴道，阴道延展性增大，会有阴道松弛现象
现在可以多运动，多做提肛动作，也可以去医院妇科做一下盆底肌康复训练，症状明显，可以手术
你好，依据你的描述初步考虑阴道松弛与顺产生宝宝有关的
阴道松弛可以通过盆底康复训练来改善。建议你平时加强营养，多做提肛运动。如果条件允许，去附近正规医院做盆底康复训练
以上是对“阴道松弛怎么预防好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，阴道松弛一般是由于性生活频率过多，或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛，
如果阴道松弛的情况不严重，建议你先通过缩阴运动来改善，没有生育要求，或者阴道松弛的情况严重，可以考虑缩阴手术，
你好频繁的性生活，顺产等这是容易导致阴道松弛的情况，建议平时多锻炼
建议你放松思想，可以吃些补中益气丸调一调，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，这样会好些