问题描述： 心情消极沮丧,悲观易发火,总是没有精神,害怕与人接触,没有点自信,总是觉得人家不喜欢自己,抵触工作,不喜与人打交道,不合群,这是忧郁症的表现吗?是自己调节还是吃药?
你目前出现的总是感觉自己情绪十分低落，容易发火是心里问题对于你目前不喜欢和别人打交道，首先建议你要自我调节，平时可以多和朋友家人交流沟通
你好，根据您提供的情况来看，您这可能是性格内向决定的有点孤僻的症状。您好，建议最好是放开自己，多和朋友家人谈心，做个洒脱的人，必要的话可以去咨询咨询心理医生。
