问题描述： 我耳鸣十年了头晕睡不好没有精神怎么办有没有好的治疗
你好，耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症
建议耳鸣患者饮食宜富含营养，主食宜大米、小米、面等，副食宜肉鱼，蔬菜宜多吃白菜、菠菜、西红柿、黄瓜、绿豆芽、竹笋等。多吃水果
您好，根据您的情况描述初步考虑耳鸣属于神经性传导异常，久鸣必聋。
您好根据您的情况描述建议去医院做个纯音测试，确诊什么性质的，在对症给药。注意休息，避免劳累。
以上是对“急急急急急你好大夫耳鸣十年了有头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友，你好，，考虑是由于睡眠不足导致的神经性耳鸣。
建议，治疗的关键是保证睡眠时间和睡眠质量，平时晚上建议10：30左右睡觉，中午在小睡一下，保持心情舒畅，每日检查一小时左右的运动时间，口服营养神经的药物，比如甲钴胺片。慢慢调理，一般可以恢复。
你好，你的情况应该是由于颈椎病压迫神经引起的，你可以去医院拍个X光片或CT检查一下颈椎看是否有问题。
如果是颈椎的问题，就应该去治疗颈椎了，比如，针灸，推拿，拔罐，牵引等。自己平时也要注意，不要长时间的低头，或坐立，睡觉的枕头不要太高，最好买个健康枕。另外自己也可以配合服用颈复康来治疗
