问题描述： 紧张的时候,或者平常没事做的时候会发抖,从小学五年级的时候就会了,
张莉莉
回答时间：2019-01-10
你好，这种应该是神经性肌紧张，平时自己别太紧张了，可以适当做做锻炼，更要预防颈椎病，有时候颈椎不好也有可能引起
个人建议先观察一下，症状没有减轻就去医院做个全面检查，有问题早治疗，早康复！
王志强
回答时间：2019-01-10
你出现手抖的状态，是因为面对一些事情的时候，或者是在自己心理暗示下，对吗？根据描述判断你的手抖和心理因素关系很大，建议和家人沟通情况，带你到医院做相关检查，排除器质性疾病，然后如果必要，求助专业的心理咨询师，做情绪疏导。
曾晓锋
回答时间：2019-01-10
根据咨询者的描述，引起手抖的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期的紧张焦虑可以加重手抖。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，体质差，贫血等。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，症状严重者需要及时就诊。
以上是对“手平时没事做经常抖是拿东西的时候抖得特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2019-01-10
您好，根据您的描述，需要考虑甲状腺功能方面的问题。
建议到医院空腹抽血化验甲状腺功能，进一步排除甲亢引起的症状，必要时需要药物治疗。
熊平安
回答时间：2019-01-10
可能是气血不足或者血液循环不畅或者小脑不平衡的原因都可能造成的这个情况。
我们建议您服用黄芪水，平时注意局部卫生，加强营养，多吃蔬菜水果，保持良好的心情。