单纯你的描述考虑是存在肩胛骨位置的疼痛，这个和辐射关系不大的，
一般是劳累引起的肌肉韧带损伤表现，可以选择神灯烘烤改善看看，注意休息适当多活动改善，
问题描述： 老是户外工作,左肩及胳膊,遇冷或风吹,或操作电脑时,疼痛感加剧,疼痛位置以肩胛骨为辐射,有时延伸到肩膀,以及整个胳膊,
冻结肩一般情况下就是指的肩周炎，有的地方也叫露肩风或五十肩。此病多为受风寒引起，也可能是退行性病变。主要表现为肩关节疼痛，活动受限。本病多数可以一两年内自愈。所以不要太担心，平时要坚持功能锻炼，如关节活动度的锻炼，有助于本病的恢复。
以上是对“冻结肩！肩膀和胳膊疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肩周炎的可能性比较大，主要是受凉受累所引起的，就会出现疼痛的症状，
建议注意休息，避免过度的劳累，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，可以在医生的指导下服用，芬必得胶囊，按说明服用
单纯你的描述考虑是存在肩胛骨位置的疼痛，这个和辐射关系不大的，
一般是劳累引起的肌肉韧带损伤表现，可以选择神灯烘烤改善看看，注意休息适当多活动改善，