你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
您所说的失眠多梦，主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起，脱发，后背发冷，主要是由于肾阳虚所致。
总体来说是属于肾虚的范畴，所以是可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意休息，多注意营养物质的补充，祝你早日康复。
问题描述： 睡眠不好,老是做梦,有时候很想睡但就是睡不着,头发掉的严重,后背感觉冷
你好，你的情况可能和最近的生活压力或者是工作紧张是有一定关系的。
建议你可以晚饭后，出去走走，锻炼一下身体，去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用。
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善促进恢复正常。
以上是对“睡眠不好，一闭上眼睛就做梦，后背冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！