你好，结合你描述的情况，建议最好去医院外科手术治疗。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，注意局部卫生，必要时再吃些消炎药，如左氧氟沙星，希望我的分析及建议对你有所帮助。
跟骨处存在包块，如果是摩擦引发，需要根据临床考虑是否胼骶体表现，如果是胼骶体，需要考虑手术治疗
如果是包块边缘清，可以活动，质地中，多半是良性病变，比如囊肿，如果是hi角质层硬化，也需要考虑是否胼骶体，建议你通过医生诊察指导
问题描述： 脚后跟被鞋子打出了一个硬包一个月了还没好按压痛去医院照了OR但是没有异常回去贴了膏药包还是没消是什么原因呢?
你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般是摩擦引起的，局部皮下增生等可能
建议这种情况一般可以通过热敷的方式来改善，平时避免刺激局部。应该穿些柔软的鞋子
由于穿鞋不适摩擦后跟骨处硬疙瘩，考虑局部角质层硬化为主。
如果是摩擦导致而言，可以通过后期避免穿鞋过紧，自己可以多按摩，热敷，预防加重，也可以促进恢复。建议你必要时通过医生诊察后才做后期处理。
以上是对“脚后跟被鞋子打了一个硬包是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！