你好，根据描述这样情况多属于皮肤角化症引起的，局部涂抹药物治疗日常增加去除角质次数有助修复的。
建议这样情况局部涂抹下尿素维e乳膏，治疗期间结合增加去除角质次数，注意患处保湿，多吃蔬果。
问题描述： 腿上和手臂外侧出现一粒一粒的,腿上的好像是因为脱毛后没长出毛,堵塞了(有点像脂肪粒,但摸起来较平,除个别),手臂上的一粒一粒有点泛红,摸起来粗糙,两个部分都不痒不痛,但影响美观,
您好，这样子的话平时可以注意多补充气血的食物。还有需要注意不要吃刺激性的食物的。
这样子的话可以注意多运动的，可以注意涂抹蜂蜜水加柠檬汁的，可以按摩和涂抹的，这样子的话比较好的。
以上是对“皮肤问题，腿部和手臂外侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这是毛周角化症的表现，好发于四肢伸侧的部位，也就是通常所说的鸡皮肤。
平时可以多吃富含维生素a的食物，如动物内脏，蛋黄，胡萝卜等。洗澡少用肥皂沐浴露等碱性物品，外用维胺脂维e乳膏。
你好，根据描述这样情况多属于皮肤角化症引起的，局部涂抹药物治疗日常增加去除角质次数有助修复的。
建议这样情况局部涂抹下尿素维e乳膏，治疗期间结合增加去除角质次数，注意患处保湿，多吃蔬果。