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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,以你所说的情况有可能是不经常运动,气血虚引起的症状
也可能是阳虚,建议你是可以口服点金匮肾气丸,同时注意休息,饮食清淡,多运动,祝健康
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廖元兴
已帮助网友:1820
出现这种不适的症状,考虑是肾虚的可能性比较大,主要是长期频繁的手淫所致,
建议你戒掉手淫这种不良习惯,加强营养,多参加体育锻炼,多吃一些壮阳的食物,如,牛羊肉,精瘦肉,猪腰,鸽蛋,花生,黑芝麻。