不锻炼身体不好体弱多病

张慧芝 回答时间：2019-01-10

你好！是有点上呼吸道感染，失眠，不喜欢出去，不喜欢运动
你好！建议：适当锻炼锻炼，增强抵抗力，多饮水，可以口服阿莫西林胶囊，安神补脑液，感冒药

罗正强 回答时间：2019-01-10

你好，，首先应该确定是不想运动还是体弱到运动困难。
如果是单纯前者，可以寻求一种比较感兴趣的运动，需要调整心态，生命在于运动，凡是通过药理和食疗增加体质的方法都不是最好的，

王涛 回答时间：2019-01-10

您好，这样子的话需要注意生活规律的，注意不要吃冷辣和油腻食物。
这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意每天多吃补充气血食物的，这样子的话比较好的。
以上是对“不锻炼身体不好体弱多病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-10

有这个现像一般就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的
进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好起来的，以及阿莫西林和阿奇霉素，就可以达到治疗的效果就会好的。

王志强 回答时间：2019-01-10

你好，你这个要增强自己的体质。多喝开水可能最近上火啦，才会导致和喉咙痛。
这种情况的话，我就你到医院买一盒罗红霉素胶囊。罗红霉素胶囊，每次一颗，一天两次。