根据您的介绍，您是平时生活不规律。三餐进食不能保证，进食不科学，很容易营养素缺乏，进而出现身体不适。
改变不良生活方式，规律进食，保证三餐，食物多样，种类齐全确保营养全面且充足。多吃健康安全食品，多吃新鲜蔬菜及蛋白质丰富食物。少吃油炸和含反式脂肪的食物。
你好，根据你的病情分昕主要考虑是睡眠不足导致的疲劳综合征。心跳70,1分钟是属于正常范围。
建议你早晨起来先吃点稀饭或者小米粥养养胃。平时还是要注意好好休息！尽量不要空腹喝咖啡。更不要吃泡面之类的。
出现这种不适的症状，考虑是低血糖的可能性比较大，应该及时的明确诊断，与受凉、受累有直接的关系，
建议你注意休息，加强营养，早晨必须吃饭，如果不吃饭，再加上劳动量大，就容易出现低血糖，影响身体健康，
以上是对“没吃早饭，中午突然觉得迷糊恶心，心慌乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的问题应和睡眠不好营养不足。肝脾虚饮食的消化的问题，感冒发烧空腹喝咖啡等引起的
可以用中药的方法大青叶，酸枣仁汤等。忌辛辣的食物，可以适当的吃一些蔬菜水果，饮食的均衡性很重要的，注意观察一下大小便
根据您的情况描述来看，这种情况考虑可能是虚脱，建议您应该检测有没有低血糖发生。
如果持续不舒服，不能缓解，那就应该就诊检查一下，明确具体的原因，调整作息规律。