你好，你目前的失眠等症状，主要考虑是最近的压力过大造成的不适的。
你好，可以适当的出去走走，散散心情等，以及多和别人交流等，都是可以逐渐达到改善的。
你好，失眠的现象，建议可以服用安神作用药物比较合适的。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
问题描述： 抑郁症脑萎缩,失眠,整个人没有精神,全身无力,有轻微自杀倾向
您好，根据您所描述的情况分析，如果确诊了是抑郁症，建议去精神科就诊，规律服用药物治疗。
建议在专科医生指导下规律服用药物治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，多和朋友们交谈倾诉，有助于缓解压力，改善抑郁情绪的。
这种情况，可能的因素是比较多的，比如心理作用，饮食结构与生活方式及习惯的影响，某些疾病的情况等等。
这是有效治疗调理的前提的，同时加强自我调理，保持好的心境，合理休息与活动，适当补充水分及能量等等，并可以结合中医药的应用的，必要时，暂时留院观察的。
以上是对“抑郁症，心燥，失眠，全身无力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！