您所说的鼻子黑头比较多，中医看来主要是由于湿热过重引起，常常还会伴有大便粘腻。
所以这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫全面调理一下，平时多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，祝你早日康复。
问题描述： 今年11岁,鼻子有很多黑头,我该是用什么方法
首先是不要熬夜的。辛辣刺激食物油腻食物少吃的。然后是多锻炼身体的。不要挑食的。
然后是可以洗脸后用少量的食盐轻轻的慢慢的搓下鼻翼两侧就可以了。或者是用淡盐水洗
以上是对“我是青春期，鼻子上长满了黑头。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，黑头考虑是皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔导致的。可以确去医院皮肤科用粉刺针清理，平时注意面部清洁卫生，饮食少吃辛辣油腻甜食。
2019-01-10您所说的鼻子黑头比较多，中医看来主要是由于湿热过重引起，常常还会伴有大便粘腻。
所以这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫全面调理一下，平时多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，祝你早日康复。