减肥就要有毅力，控制饮食多运动。没有毅力，会半途而废的。
注意控制主食少吃，肉蛋奶，尽量限量，多吃新鲜的水果蔬菜，还要多运动，每天至少运动一个小时。
问题描述： 腿粗的姑娘没有春天,所以以后吃饭这种事情就忍着不要约我了,我要减肥!加油加油加油加油加油加油吸脂瘦腿
您好，腿部吸脂通常情况下是不会反弹的，一般来说，我们的脂肪细胞数量在我们成年后基本是恒定的。在脂肪细胞数量不变的情况下，腿部吸脂减肥效果会很明显。如果吸脂减肥后，体重有所增加，那是脂肪细胞的体积在增大，而不是脂肪数量在增加。腿部吸脂后想要保持好的身材买，一定不要暴饮暴食，多做运动。
以上是对“吸脂瘦腿的方法效果到底怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
减肥就要有毅力，控制饮食，多运动没有毅力，就会半途而废的。
注意控制主食少吃，肉，蛋类尽量限量，多吃新鲜的水果蔬菜，还有多运动，每天至少运动一个小时。
减肥就要有毅力，控制饮食多运动。没有毅力，会半途而废的。
注意控制主食少吃，肉蛋奶，尽量限量，多吃新鲜的水果蔬菜，还要多运动，每天至少运动一个小时。