你好，根据你的叙述，月经淋漓不干净的表现，和体内激素失衡有关。
建议你在日常生活中增加保健，必要时需要到正规医院做激素的检查，根据检查情况调理。
以上是对“月经前4天偶有腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的一般正常的经期为3-7天的，只要月经量正常不要紧的，注意保持局部卫生。
建议可在排卵期内同房受孕的几率最高的，要保持好的心情，做好孕前准备工作可吃叶酸预防胎儿畸形的发生
根据你的情况，可能是由于内分泌失调或是体寒血淤等原因引起的。
建议可以去医院做个检查，也可以吃中药益母草颗粒试试，平时多喝水，少吃辛辣食物，祝健康。