问题描述： 最近几个月睡眠质量极差,总是失眠,好不容易睡着了,一个小时之内会出现耳鸣症状,就好像一辆车从远开至耳朵里,然后从左耳开到右耳然后远去,同时会伴有强烈的恐慌,全身麻痹,必须打开门窗才能安心,该如何调理,
看了你的叙述，严重失眠，耳鸣，恐慌，就是心里精神调理不好引起症状。
我建议自己放松调理看看，不行就去大医院挂心理科医生，做心里治疗，加药物调理，慢慢就能缓解
引起失眠，耳鸣等改变，这反映是由于慢性颈椎病变，及心脏缺血改变状态影响的。
现在状态，需要根据平时心脏，临床症状，运动对于心脏的影响等判断病因。可以先使用如步长脑心通等改善心脏供血观察。
