从你的描述看，你这种情况需要吃一些通经下乳的中药，配合乳房按摩、催奶之类，需要调理。
建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。
以上是对“怎样可以让乳房肿块消失，让奶水充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你之前奶水很多，近期奶水不够，建议你用吸奶器试试。
你之前奶水很多，近期奶水不够，建议你用吸奶器试试。可以吃点下奶的中药配合乳房按摩。
你这种情况需要吃一些通经下乳的中药，配合乳房按摩、催奶之类，需要调理。建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物
2019-01-10