今年40岁,高血压没有任何不适的症状

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，降低血压的话除了吃药以外还要在饮食上面多加注意的。
不要吃油腻、煎炸的食物，动物的内脏、禽畜肉类等要少吃，多吃新鲜的蔬菜如西兰花、西红柿、芦笋等
以上是对“我今年40岁，高血压没有任何不适的症状，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好!硝苯地平缓释片是一种钙离子拮抗剂。因为具有血管扩张作用，故引起头晕、头痛、心率增快、面色潮红；肠胃不适、浮肿、下肢水肿（踝部水肿）（15-20%，服用利尿剂无效），皮疹；偶见房室传导阻滞、严重心动过缓、窦性停搏；长期服用肝、肾等脏器损害等。心力衰竭、窦房结功能低下、心传导阻滞者禁用。你目前出现的这种症状就是副作用，建议更换为缬沙坦，厄贝沙坦或者贝那普利治疗。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

建议口服长效降血压药物，逐渐调理血压达标比较好，一旦达标，长期口服药物维持。
硝苯地平缓释片会引起脚踝肿胀，可以换用依那普利或者缬沙坦，血压达标，就是不超过140/90。