你好，根据你描述的情况，上次月经干净后没有性生活，现在月经推迟，首先可以排除怀孕的可能。
月经偶尔推迟和心情紧张，环境改变饮食不规律，内分泌都有关系。建议注意休息，放松心情。
问题描述： 清宫后二十三天来了月经,四天干净了,到现在一个月零三天了还没来,这是什么原因?
您好，根据您描述的情况，考虑是人流后月经周期还没有恢复正常规律性。
建议您平时注意个人卫生，勤换内裤，穿纯棉舒适的内裤，用温水清洗外阴，保持外阴清洁卫生。避免着凉，保持心情舒畅，生活饮食起居要有规律。
以上是对“清宫后来了一次月经，第二次还没来呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经延迟的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养
以后这情况也还是可以考虑吃乌鸡白凤丸调理，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息
你好，根据你描述的情况，上次月经干净后没有性生活，现在月经推迟，首先可以排除怀孕的可能。
月经偶尔推迟和心情紧张，环境改变饮食不规律，内分泌都有关系。建议注意休息，放松心情。