肺癌有什么预防方法?

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1.合理饮食。偏食、挑食、口味偏重、喜食辛辣刺激的食物，不仅会干扰到人体的正常功能，影响内分泌、降低新陈代谢，还会给癌细胞提供便利的生长环境。
2.调节情绪。根据流行病学的资料显示，肺癌的发生与人们的情绪波动有着密切的关联，特别是经常情绪消极、失落、抑郁极易引起内分泌失调，增加病菌人侵袭身体的机率。
3.良好的生活习惯。由于人们的生活压力极重，因此，熬夜、抽烟、喝酒也就成了一部份人的消遣方式，而这些消遣方式便是不良的生活习惯。经常熬夜、抽烟、喝酒，不仅会导致机体的免疫力下降，增加疾病侵袭的机会，并且熬夜、抽烟、喝酒也是引发肺癌的重要因素。因此，想要预防肺癌的发生，就得保持良好的生活习惯、规律作息。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

1、保持良好的心态，乐观的看待疾病。在平时的生活中，尽量让自己的心情变得开朗，注意起居，保持室内空气新鲜；注意防寒保暖，防止外邪袭肺造成肺部感染。
2、慢性支气管炎是诱发肺癌的一大原因，因此我们要防治慢性支气管炎，不宜吸烟。早期发现，早期诊断与早期治疗，对降低肺癌死亡率有意义。
3、远离受污染的环境。如果人们长期处于污染环境中，经常吸烟就会导致肺癌的发生，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。控制大气污染，做好环境保护工作，从而达到预防肺癌的目的。肺癌的预防必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。
4、适当的做一些体育锻炼，有助于增强机体抗病能力，避免致癌因素的长期刺激，是可以降低发病率的。