问题描述： 老是会感觉气短,呼吸不过来,必须要深呼吸,因为快要体育中考了,必须剧烈运动,但是剧烈运动完以后就头晕,恶心,很难受,我适宜剧烈运动吗?
首先出现气短，呼吸困难，头晕恶心，考虑是由于劳累加上紧张引起的首先应该积极的放松些心情，多注意些休息，不要熬夜，多放松一些，心情会有一定的改善
来看，你的情况考虑还是植物神经功能紊乱导致的异常的。建议你平时最好适度的休息，保持好的睡眠的，可以服用谷维素进行治疗的，适度的运动
