根据您的情况，您的这个年龄段属于青春正常发育期的！
我们临床首先建议规律饮食作息的，还有就是可以考虑应用充足的睡眠的，同时不考虑药物调理的！
以上是对“身高发育不良怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。如果身高明显低于正常同龄者，要到医院拍一下骨龄片，进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。
2019-01-10
你好，遗传虽然是影响身高的因素，但是不是绝对因素，你不要过于焦虑
父母矮孩子高的现在很普遍了，因为现在营养补充都比较完善，只要你不偏食，不挑食，均衡营养，荤素搭配有度，配合适当的体育锻炼，多投篮蹦跳，多喝点骨头汤，多晒太阳补充钙质，会高的