问题描述： 感觉自己小腿和双脚长时间酸痛特别乏累而且感觉穴位处按压会疼女,22岁痛经体寒想怎么治疗较好有过针灸现上学长期医疗不现实,希望提点食补或比较方便学生实现的建议,万分感谢!
你好，感觉小腿酸痛，双腿长时间酸痛，这种情况考虑有关节炎的可能。
建议你到医院做个风湿因子检测，明确病因后再采取进一步治疗。平时应注意休息和保暖，局部可用吹风机热吹，可用些风湿膏，也可服用祛风湿的中药调理。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，受风寒着凉，劳累疲劳等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
