狐臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸，被细菌大量分解，从而引起异味。并伴随以下症状，耳道处潮湿或发粘，腋下汗液发粘、内衣有异味、发黄，出汗后汗味较重较咸腋毛上有白色或淡黄色分泌味，别人或自己可闻到刺鼻的气味等。
建议平时注意个人卫生，多洗澡，勤换衣服。多吃一些蔬菜和水果，忌吃辛辣食物。每天早晚使用1、2次佰-迪-清。佰迪清采用传统配方与现代科技相结合的创新模式。通过“调、稳、祛、抑”独特去臭四部曲。其有效成分细胞营养素-B能营养大汗腺管壁细胞，促进细胞生长、分裂、增殖，调控大汗腺管壁细胞间隙，使细胞间隙调近至正常数值。在不影响人体正常代谢的前提下，佰迪清杀灭腋下细菌，逐步消除狐臭，并抑制细菌再生。
目前手术治疗（切除腋窝部皮肤），微创手术或注射方式治疗都可以根治狐臭问题。
狐臭患者应注意饭菜，在日常饭菜中要尽量多吃一些清淡的食物和水果，如蔬菜类：白菜、冬瓜。少吃牛羊肉、香菜、韭菜、一些辛辣食物，这些都是狐臭气味加强的因素。大量食用这些食物，人的体味自然较重，狐臭也会更严重一些。其次注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。
以上是对“狐臭应该怎样预防和护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可通过加强个人卫生，合理饮食，减少出汗等减轻症状
平时清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，勤洗澡，勤换洗衣物，保持腋下清洁干燥，祝你健康
(1)注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激性的食物。
(2)采用液氮冷冻去，可以达到损坏腋下汗腺分泌机能的目的。
(3)手术切除腋窝的大汗腺是比较理想的根治办法，手术在局部麻醉下进行，一般情况不需住院