你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾肾阳虚，不能温养胞宫，胞宫虚寒，气血运行不畅所导致的一系列症状。
这个情况，可以服用一些温补脾肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗。祝你健康快乐！
问题描述： 来例假时肚子很疼腰也酸头疼喝红糖水也没用还用了暖宝宝和水捂这些都没用
您好，根据您所描述的情况看考虑您这是宫寒引起的要治疗一下的。
建议您可以等月经干净过后吃暖宫丸调理，治疗期间不能吃冰冷辛辣刺激性的食物要注意营养曾强身体免疫力。
以上是对“来例假时我的肚子十分的疼腰酸头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时月经期正常吗？有过推迟或是提前几天呀？最近着凉了吗？
这种情况最好是注意休息，注意卫生，注意保暖，热敷一下，建议提前一周喝点红糖水看看好点了吗？
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾肾阳虚，不能温养胞宫，胞宫虚寒，气血运行不畅所导致的一系列症状。
这个情况，可以服用一些温补脾肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗。祝你健康快乐！